Tervetuloa joogan pariin uudet ja nykyiset harrastajat!

Jooga on tuhansia vuosia vanha Intiasta kotoisin oleva itsehoito- ja kasvatusmenetelmä. Jooga sopii kaikille omasta terveydestään, hyvinvoinnistaan ja henkisestä kasvustaan kiinnostuneille. Me olemme kaikki ainutlaatuisia yksilöitä, siksi jokainen joogan harrastaja työskentelee omien edellytystensä mukaisesti, omista lähtökohdistaan.

Jooga Tampere r.y. on voittoa tavoittelematon yhdistys, joka aloitti toimintansa vuonna 1968. Tavoitteenamme on edistää joogan harrastuksen leviämistä ja lisätä tietoa joogasta, tarjota harrastajille tapahtumia ja luentoja joogaan liittyen sekä pitää yhteyttä Suomen Joogaliittoon sen jäsenenä.

Kaikkiin ryhmiimme voi tulla ilman aikaisempaa kokemusta joogasta. Ei ole yhtä oikeaa tapaa joogata, sinä itse valitset oman polkusi. 

Puheenjohtaja

Tetti Vähämaa

Joogaryhmät kevät 2018

Ryhmämme jatkuvat entiseen tapaan, ilmoittautuminen tehdään suoraan ohjaajien puhelinnumeroihin.

Hinnat:

  • Jäsenille: Tammelakeskus ja Koskikotikeskus 80€/lukukausi ja Kalevanpuiston koulu 70€.
  • Ei-jäsenille: 15€ korkeammat.

Maksu etukäteen yhdistyksen tilille FI84 1147 3000 2207 78 (ei käteissuorituksia ohjaajille). Esitä kuitti ohjaajalle 1. tai 2. kerralla. Huom! Käytä maksaessasi ryhmäkohtaista viitenumeroa, löydät sen jäsenkirjeestä.

Jooga Tampereen ohjaajat työskentelevät myös Ahjolan, Työväenopiston ja Pirkan opiston kursseilla ohjaajina, katso myös joogatarjontaa näiden osalta. Lisäksi ohjaajiamme löytyy Om Yoga-koululta.

Keskiviikko

Hathajooga
Klo 18.45-20.00, ajalla 10.1.-9.5.2018
Koskikotikeskus, Rongankatu 8
(Jaana Kekäläinen p. 050 533 8517)

Akujooga ja parantavat liikkeet
Klo 17-18.30, ajalla 10.1.-9.5.2018
Koskikotikeskus, Rongankatu 8
(Antti Palokangas p. 050 369 6679)

Torstai

Äijäjooga
Klo 16.15.-17.45, ajalla 11.1.-10.5.2018
Kalevanpuiston koulu, Lemminkäisenkatu 14
(Martti Mäkinen p. 044 565 2534)

Hathajooga
Klo 18.30.-20.00, ajalla 11.1.-10.5.2018
Tammelakeskus, Itsenäisyydenkatu 21
(Irmeli Kniivilä p. 050 581 8471)

Perjantai

Äijäjooga
Klo 16.15-17.45, ajalla 12.1.-11.5.2018
Kalevanpuiston koulu, Lemminkäisenkatu 14
(Toni Honkala p. 0400 815 580)

Kesäjooga 2018

Maanantaisin 4.6.2018-20.8.2018
Kesäjooga Saukkolassa Klo 18.30-20.00
Ilmoittautuminen ja käteismaksu klo 17.45 alkaen ensimmäisellä kerralla.
Hinnat: jäsen 40 euroa/ei-jäsen 55 euroa. Vaihtuvat ohjaajat. Omat matot mukaan.
Saukkolan osoite on Vainionkatu 2, 3350 TRE.

Joogan olemus

Joogassa sinun ei tarvitse asettaa itsellesi odotuksia tai vaatimuksia. Kaikki ihmiset hyväksytään sellaisina kuin he ovat. Joogaa voivat harrastaa kaikki ikään, kokoon, sukupuoleen, etniseen taustaan tai uskontoon katsomatta. Jooga voi olla suvaitsevaisuudellaan silta, joka yhdistää eri elämänkatsomuksia. Itsetuntemuksen ja tietoisuuden syventyminen avaavat tietä tasapainoiseen arkipäivään, elämän arvojen selkiintymiseen ja toimiviin ihmissuhteisiin.

Joogan hyötyjä

  • lisää kehon liikkuvuutta ja notkeutta
  • kohentaa terveyttä ja fyysistä kuntoa
  • opettaa rentoutumista ja oikeaa hengitystä
  • lisää keskittymiskykyä
  • lisää elinvoimaisuutta
  • tukee kehon ja mielen tasapainoa
  • opastaa terveisiin elintapoihin
  • johdattaa kohti syvempää itsetuntemusta
  • johdattaa henkiseen kasvuun
  • ohjaa kohti mielenrauhaa, sisäistä hiljaisuutta ja tietoista läsnäoloa.

Ajankohtaista

Muuta ajankohtaista
Varaa päivä: 50-v. juhlat sunnuntaina 25.11.2018.

Liity jäseneksi

Jäsenmaksu 15€/vuosi, jäsenmaksulla saat edullisemmat hinnat joogatunneillemme ja
muita jäsenetuja, esimerkiksi alennusta kuljetuksiin vuosikokouksiin, samalla tuet
yhdistyksen toimintaa.

Ilmoita tietosi (nimi, sähköpostiosoite ja osoite) taloudenhoitaja Seppo Pohjalle
puh: 0400-875 443, email: taloudenhoitaja(at)trejooga.fi ja saat maksuohjeet.

Voit myös liittyä jäseneksi suoraan alla olevalla lomakkeella. Ilmoita viestikentässä osoitetietosi.

Hallitus

Puheenjohtaja
Tetti Vähämaa
puheenjohtaja@trejooga.fi
Varapuheenjohtaja
Tuuli Tiihonen
Sihteeri ja tiedottaja
Tuija Koivunen
tiedottaja@trejooga.fi
☎ 040 581 4592
Kurssisihteeri
Ulla Karhapää
ulpukoita@gmail.com
☎ 045 850 9292
Taloudenhoitaja, jäsenrekisteri
Seppo Pohja
taloudenhoitaja@trejooga.fi
☎ 0400 875 443
Ohjaajien yhdyshenkilö
Taina Isotalo
✉ t-isotalo@kolumbus.fi
Jäsen
Merja Nieminen

Lähetä viesti