Tervetuloa joogan pariin uudet ja nykyiset harrastajat!

Jooga on tuhansia vuosia vanha Intiasta kotoisin oleva itsehoito- ja kasvatusmenetelmä. Jooga sopii kaikille omasta terveydestään, hyvinvoinnistaan ja henkisestä kasvustaan kiinnostuneille. Me olemme kaikki ainutlaatuisia yksilöitä, siksi jokainen joogan harrastaja työskentelee omien edellytystensä mukaisesti, omista lähtökohdistaan.

Jooga Tampere r.y. on voittoa tavoittelematon yhdistys, joka aloitti toimintansa vuonna 1968. Tavoitteenamme on edistää joogan harrastuksen leviämistä ja lisätä tietoa joogasta, tarjota harrastajille tapahtumia ja luentoja joogaan liittyen sekä pitää yhteyttä Suomen Joogaliittoon sen jäsenenä.

Kaikkiin ryhmiimme voi tulla ilman aikaisempaa kokemusta joogasta. Ei ole yhtä oikeaa tapaa joogata, sinä itse valitset oman polkusi. 

Puheenjohtaja

Taina Isotalo

Joogaryhmät syksyllä 2019

Ryhmiin ilmoittautuminen tehdään suoraan ohjaajien puhelinnumeroihin.

Hinnat:

  • Jäsenille: Lukukausi 60€.
  • Ei-jäsenille: Lukukausi 75€

Maksu etukäteen yhdistyksen tilille FI84 1147 3000 2207 78 (ei käteissuorituksia ohjaajille). Esitä kuitti ohjaajalle 1. tai 2. kerralla. Huom! Käytä maksaessasi ryhmäkohtaista viitenumeroa.

Jooga Tampereen ohjaajat työskentelevät myös Ahjolan, Työväenopiston ja Pirkan opiston kursseilla ohjaajina, katso myös joogatarjontaa näiden osalta. Lisäksi ohjaajiamme löytyy Om Yoga-koululta.

Huom! Kesäjooga loppuu maanantaina 26.8. Lue lisätietoja Ajankohtaista-osiosta.

 

Maanantai Uusi ryhmä!

Aamujooga
(Viite 4501)
Klo 9.30-11, ajalla 9.9. – 2.12.2019
Klingendahl, La Fabrica del Tango -tanssistudio, Pyhäjärvenkatu 5 B, 3. krs.
(Tuuli Tiihonen p. 044 520 2363

Tiistai

Hathajooga
(Viite 3502)
Klo 18.30-20.00, ajalla 3.9. – 26.11.2019
Tammelakeskus, Itsenäisyydenkatu 21 B
(Jaana Kekäläinen p. 050 533 8517)

Torstai

Äijäjooga
(Viite 5500)
Klo 16. -17.30, ajalla 19.9. – 19.12.2019
Ratinan Stadion, Sali 2,
Ratinan rantatie 1
(Martti Mäkinen p. 044 565 2534)

Hathajooga
(Viite 6509)
Klo 18.30.-20., ajalla 5.9. – 28.11.2019 Tammelakeskus, Itsenäisyydenkatu 21 B                   (Irmeli Kniivilä p. 050 581 8471)

Perjantai

Äijäjooga
(Viite 7508)
Klo 16.15-17.45, ajalla 20.9. -20.12.2019                                    Ratinan Stadion, Sali 2
Ratinan rantatie 1
(Toni Honkala p. 0400 815 580)

Joogan olemus

Joogassa sinun ei tarvitse asettaa itsellesi odotuksia tai vaatimuksia. Kaikki ihmiset hyväksytään sellaisina kuin he ovat. Joogaa voivat harrastaa kaikki ikään, kokoon, sukupuoleen, etniseen taustaan tai uskontoon katsomatta. Jooga voi olla suvaitsevaisuudellaan silta, joka yhdistää eri elämänkatsomuksia. Itsetuntemuksen ja tietoisuuden syventyminen avaavat tietä tasapainoiseen arkipäivään, elämän arvojen selkiintymiseen ja toimiviin ihmissuhteisiin.

Joogan hyötyjä

  • lisää kehon liikkuvuutta ja notkeutta
  • kohentaa terveyttä ja fyysistä kuntoa
  • opettaa rentoutumista ja oikeaa hengitystä
  • lisää keskittymiskykyä
  • lisää elinvoimaisuutta
  • tukee kehon ja mielen tasapainoa
  • opastaa terveisiin elintapoihin
  • johdattaa kohti syvempää itsetuntemusta
  • johdattaa henkiseen kasvuun
  • ohjaa kohti mielenrauhaa, sisäistä hiljaisuutta ja tietoista läsnäoloa.

Ajankohtaista

Muuta ajankohtaista

HUOM! Kesäjooga päättyy maanantaina 26.8.2019.  Valitettavasti toista korvaa kertaa ei enää saatu järjestymään toisen peruuntuneen maanantain tilalle.  

KESÄJOOGA  MAANANTAISIN 3.6. -26.8.2019

Paikka: Saukkolassa osoitteessa Vainiokatu 2, 33500 Tampere
Aika: maanantaisin klo 18.30-20  (3.6.-19.8.2019).
Ilmoittautuminen: ensimmäisellä kerralla 3.6. klo 17.45 alkaen.
Hinta: Jooga Tre ry:n jäsen 40 € ja ei-jäsen 55 €. Maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä käteisellä (tasaraha kiitos).

Vaihtuvat ohjaajat. Omat matot mukaan. Lisätietoja antaa Taina Isotalo, t-isotalo(at)kolumbus.fi.

Liity jäseneksi

Jäsenmaksu 15€/vuosi, jäsenmaksulla saat edullisemmat hinnat joogatunneillemme ja
muita jäsenetuja, esimerkiksi alennusta kuljetuksiin vuosikokouksiin, samalla tuet
yhdistyksen toimintaa.

Ilmoita tietosi (nimi, sähköpostiosoite ja osoite) taloudenhoitaja Seppo Pohjalle
puh: 0400-875 443, email: taloudenhoitaja(at)trejooga.fi ja saat maksuohjeet.

Voit myös liittyä jäseneksi suoraan alla olevalla lomakkeella. Ilmoita viestikentässä osoitetietosi.

Hallitus

Puheenjohtaja
Taina Isotalo
✉ puheenjohtaja(at)trejooga.fi

Varapuheenjohtaja
Tuuli Tiihonen

Sihteeri
Susanna Pakula
✉ susanna.pakula(at)gmail.com

Tiedottaja
Johanna Raivio
✉ jm(at)yahoo.com

Kurssisihteeri
Ritva Ylönen
✉ ritva.ylonen(at)santen.com

Taloudenhoitaja, jäsenrekisteri
Seppo Pohja
✉ taloudenhoitaja(at)trejooga.fi
☎ 0400 875 443

Ohjaajien yhdyshenkilö
Taina Isotalo
✉ t-isotalo(at)kolumbus.fi

Jäsen
Päivi Myllymaa

Lähetä viesti