Tervetuloa joogan pariin uudet ja nykyiset harrastajat!
Jooga Tampere r.y. on voittoa tavoittelematon yhdistys, joka aloitti toimintansa vuonna 1968. Tavoitteenamme on edistää joogan harrastuksen leviämistä ja lisätä tietoa joogasta, tarjota harrastajille tapahtumia ja luentoja joogaan liittyen sekä pitää yhteyttä Suomen Joogaliittoon sen jäsenenä.
Kaikkiin ryhmiimme voi tulla ilman aikaisempaa kokemusta joogasta. Ei ole yhtä oikeaa tapaa joogata, sinä itse valitset oman polkusi.
Puheenjohtaja
Taina Isotalo
Joogan olemus
Joogaryhmät
Yhdistyksen joogaryhmät keväällä 2025!
Yhdistyksen joogaryhmät alkavat loppiaisen jälkeen. Ryhmiin ilmoittaudutaan tekstiviestillä suoraan ohjaajan tai ilmoittautumisia vastaanottavan henkilön puhelinnumeroon paitsi kertamaksullisiin ryhmiin. Kausimaksu suoritetaan etukäteen yhdistyksen tilille FI84 1147 3000 2207 78. Tarkista viitenumero ja hinta joogaryhmän kohdalta, koska se saattaa vähän vaihdella. Ei-jäsenen maksu on 15 € suurempi. Esitä kuitti 1. tai 2. kerralla ohjaajalle.
Muistathan maksaessasi käyttää ryhmäkohtaista viitenumeroa.
Ystävällisin terveisin, Jooga Tampere ry:n Hallitus
Maanantai
Maanantaisin seniorijoogaa klo 15.55–16.55, ajalla 13.1.- 28.4.25 (ei 21.4., pääsiäinen)
Peurankallion lähitori, Peurankallionkatu 10, Ruususali
Ohjaaja Kristiina Laukka, p. 040 576 0056
Kertamaksu 5 € käteisellä ohjaajalle. Ei ilmoittautumista.
Maanantaisin kundaliinijoogaa klo 17.30–19.00, ajalla 13.1. – 28.4.25 (ei 21.4., pääsiäinen),
Haiharan Kartanon sali, Haiharankatu 30.
Ohjaaja Taina Isotalo, p. 040 759 4975
Kertamaksu 10 € kortti tai käteinen. Ei ilmoittautumista.
Tiistai
Tiistaisin hathajoogaa aamulla klo 10.00–11.30, ajalla 7.1. – 29.4.25,
Säätiö Sali Tammelassa, Väinölänkatu 2.
Ohjaaja Ritva Ylönen, p. 040 8644 725
Kertamaksu 10 € kortti tai käteinen. Ei ilmoittautumista.
Tiistaisin hathajoogaa iltapäivällä
klo 15.30–17, ajalla 7.1. – 29.4.25,
Säätiö Sali Tammelassa, Väinölänkatu 2.
Ohjaaja Jyrki Helminen, p. 045 265 8225
Kertamaksu 10 € käteisellä ohjaajalle. Ei ilmoittautumista.
Tiistaisin hathajoogaa illalla klo 18.30–20:00, ajalla 7.1. – 29.4.25,
Tammelakeskus, yläkerran iso sali, Itsenäisyydenkatu 21 B.
Vaihtuvat ohjaajat, ilmoittautumiset Taina Kyyhkynen, p. 050 547 2806
Kausimaksu 80 € /jäsenet, 95 € /ei-jäsenet
Viite 3502
Keskiviikko
Keskiviikkoisin joogaa ja meditaatiota, lyhytkurssi
klo 17.30–19.00, ajalla 8.1.-26.3.25* (ei 26.2., talviloma)
Säätiö Sali Tammelassa, Väinölänkatu 2.
Tällä lyhytkurssilla tutustutaan asana- ja hengitysharjoitusten lisäksi erilaisiin istuen tapahtuviin meditaatioharjoituksiin. Jooga-alustan lisäksi tapaamisiin on hyvä ottaa mukaan itselle sopiva istuma-alusta (zafu, tyyny, pieni jakkara tms.). Kurssi on tarkoitettu kaikille, joilla on jo joogakokemusta ja jotka haluavat syventää harjoitustaan. Ohjaajana Marja Vanhala, jooganopettaja SJL*, ilmoittautumiset Susanna Pakula, p. 0500 429 373
Kausimaksu 60 € /jäsenet, 75 € /ei-jäsenet
Viite 8507 * huom uutiskirjeessä oli virheellinen aloituspäivämäärä 10.1.
Torstai
Torstaisin hathajoogaa klo 18.00–19.30, alkaa 16.1. 25 (Lisätiedot kokoontumiskerroista saa ohjaajalta)
Kirjastotalo Laikku, Luentosali, Keskustori
Ohjaaja Irmeli Kniivilä, p. 050 581 8471
Kausimaksu 70 € /jäsenet, 85 € /ei-jäsenet
Viite 6509
Torstaisin äijäjoogaa klo 16.00–17.30, ajalla 9.1.– 8.5.25, (ei 17.4, kiirastorstai eikä 1.5, vappu)
Ratinan Stadion, Sali 2, Ratinan rantatie 1.
Ohjaaja Martti Mäkinen p. 044 565 2534
Kausimaksu 80 € /jäsenet, 95 € /ei-jäsenet
Viite 5500
Perjantai
Perjantaisin äijäjooga klo 16.15–17.45, ajalla 10.1. – 2.5.25 (ei 18.4. pääsiäinen)
Ratinan Stadion, Sali 2, Ratinan rantatie 1.
Ohjaaja Toni Honkala, p. 0400 815 580
Kausimaksu 80 € /jäsenet, 95 € /ei-jäsenet
Viite 7508
Joogan hyötyjä
- lisää kehon liikkuvuutta ja notkeutta
- kohentaa terveyttä ja fyysistä kuntoa
- opettaa rentoutumista ja oikeaa hengitystä
- lisää keskittymiskykyä
- lisää elinvoimaisuutta
- tukee kehon ja mielen tasapainoa
- opastaa terveisiin elintapoihin
- johdattaa kohti syvempää itsetuntemusta
- johdattaa henkiseen kasvuun
- ohjaa kohti mielenrauhaa, sisäistä hiljaisuutta ja tietoista läsnäoloa.
Kuva: Pixabay.com
Ajankohtaista
Uutiskirje
Muuta ajankohtaista
Vuosikokous su 23.2.2025
Sääntömääräinen vuosikokous järjestetään Tammelakeskuksen isossa salissa su 23.2. klo 14.00 alkaen. Tarjolla on kahvia ja pientä purtavaa. Ilmoittaudu vuosikokoukseen etukäteen sähköpostilla osoitteeseen joogatapahtumat.joogatre@gmail.com tai tekstiviestillä numeroon p. 050547 2806 viimeistään pe 21.2 mennessä ja kerro samalla mahdolliset ruokarajoitteet/-allergiat.
Kevään joogaryhmät
Uusimmassa uutiskirjeessä on tiedot kevään joogaryhmistä. Jäsenille lähetetyssä uutiskirjeessä oli keskiviikon ryhmän kohdalla väärä aloituspäivämäärä. Ryhmä käynnistyy siis ke 8.1.2024.
Yhdistyksen jäsenten sähköpostiosoitteet ajan tasalle
Ilmoitathan muuttuneen sähköpostiosoitteesi jäsenrekisteristä vastaavalle Seppo Pohjalle osoitteeseen rekisteri.joogatre(at)gmail.com. Uusimmat uutiskirjeet eivät ole menneet perille useisiin pp.inet.fi-loppuisiin osoitteisiin.
Yhdistyksen Youtube-kanava
Yhdistyksellä on oma YouTube-kanava. Kanavalla on 19 joogavideota. Niiden katsominen on ilmaista. Pääset kanavalle tästä linkistä: Jooga Tampere ry YouTube.
Liity jäseneksi
Jäsenmaksu on 20€/vuosi, jäsenmaksulla saat edullisemmat hinnat joogatunneillemme ja pieniä jäsentapahtumia vuoden mittaan. Samalla tuet yhdistyksen toimintaa.
Ilmoita tietosi (nimi, sähköpostiosoite ja osoite) taloudenhoitaja Seppo Pohjalle
puh: 0400-875 443, email: rekisteri.joogatre(at)gmail.com ja saat maksuohjeet.
Hallitus
Puheenjohtaja
Taina Isotalo
puheenjohtaja.joogatre(at)gmail.com
Varapuheenjohtaja
Ritva Ylönen ylonenippa(at)gmail.com
Sihteeri
Susanna Pakula
sihteeri.joogatre(at)gmail.com
Viestintä Eija Vartila eija.i.vartila(at)gmail.com
Päivi Myllymaa paivi.myllymaa(at)gmail.com
Kurssivastaava
Taina Kyyhkynen joogatapahtumat.joogatre(at)gmail.com
Taloudenhoitaja, jäsenrekisteri
Seppo Pohja
rekisteri.joogatre(at)gmail.com
Ohjaajien yhdyshenkilö
Taina Isotalo
t-isotalo(at)kolumbus.fi