Nynne joogaa!

JoogaryhmätLiity jäseneksi

Tervetuloa joogan pariin uudet ja nykyiset harrastajat!

Jooga on tuhansia vuosia vanha Intiasta kotoisin oleva itsehoito- ja kasvatusmenetelmä. Jooga sopii kaikille omasta terveydestään, hyvinvoinnistaan ja henkisestä kasvustaan kiinnostuneille. Me olemme kaikki ainutlaatuisia yksilöitä, siksi jokainen joogan harrastaja työskentelee omien edellytystensä mukaisesti, omista lähtökohdistaan.

Jooga Tampere r.y. on voittoa tavoittelematon yhdistys, joka aloitti toimintansa vuonna 1968. Tavoitteenamme on edistää joogan harrastuksen leviämistä ja lisätä tietoa joogasta, tarjota harrastajille tapahtumia ja luentoja joogaan liittyen sekä pitää yhteyttä Suomen Joogaliittoon sen jäsenenä.

Kaikkiin ryhmiimme voi tulla ilman aikaisempaa kokemusta joogasta. Ei ole yhtä oikeaa tapaa joogata, sinä itse valitset oman polkusi. 

Puheenjohtaja

Taina Isotalo

Joogan olemus

Joogassa sinun ei tarvitse asettaa itsellesi odotuksia tai vaatimuksia. Kaikki ihmiset hyväksytään sellaisina kuin he ovat. Joogaa voivat harrastaa kaikki ikään, kokoon, sukupuoleen, etniseen taustaan tai uskontoon katsomatta. Jooga voi olla suvaitsevaisuudellaan silta, joka yhdistää eri elämänkatsomuksia. Itsetuntemuksen ja tietoisuuden syventyminen avaavat tietä tasapainoiseen arkipäivään, elämän arvojen selkiintymiseen ja toimiviin ihmissuhteisiin.

Joogaryhmät 

Yhdistyksen joogaryhmät syksyllä 2024!

Yhdistyksen joogaryhmät alkavat syyskuussa viikolla 36. Ryhmiin ilmoittautuminen tehdään suoraan ohjaajien puhelinnumeroihin tekstiviestillä paitsi kertamaksullisiin ryhmiin. Maksu etukäteen yhdistyksen tilille FI84 1147 3000 2207 78 (ei käteissuorituksia ohjaajille). Syyskauden hinta on 65 € jäseniltä ja 80 € ei-jäseniltä. Esitä kuitti 1. tai 2. kerralla ohjaajalle. Huom! Muistathan käyttää maksaessasi ryhmäkohtaista viitenumeroa.

Ystävällisin terveisin, Jooga Tampere ry:n Hallitus

 

 

 

Maanantai  

Maanantaisin hathajoogaa
klo 15.30 – 17, ajalla 2.9. – 25.11.24. Kyttälän lähitori, Rongankatu 8, Koskipirtti, K-kerros. Ohjaaja Jyrki Helminen, p. 045 265 8225. Kertamaksu 10 € käteisellä ohjaajalle. Ei ennakkoilmoittautumista. 

Maanantaisin tuolijoogaa              klo 16.00–16.45, ajalla 2.9. – 25.11.24                          Peurankallion lähitori, Peurankallionkatu 10, Ruususali Ohjaaja Kristiina Laukka, p. 040 576 0056                                  Kertamaksu 5 € käteisellä tai kortilla ohjaajalle. Ei ennakkoilmoittautumista.

Maanantaisin seniorijoogaa         klo 17.00–18.00, ajalla 2.9. – 25.11.24                          Peurankallion lähitori, Peurankallionkatu 10, Ruususali Ohjaaja Kristiina Laukka, p. 040 576 0056                                  Kertamaksu 5 € käteisellä tai kortilla ohjaajalle. Ei ennakkoilmoittautumista.

Maanantaisin kundaliinijoogaa    klo 17.30–19.00, ajalla 9.9. – 25.11.24. (huom. aloitus 9.9.) Haiharan kartanon sali, Haiharankatu 30.
Ohjaaja Taina Isotalo, p. 040 759 4975
Kertamaksu 10€ (pankkikortti tai käteinen.) Ei ilmoittautumista.

Tiistai

Tiistaisin hathajoogaa                    klo 10.30–12.00, ajalla 3.9. – 26.11.24,                                  Kyttälän lähitori, Rongankatu 8, Koskipirtti, K-kerros.                  Ohjaaja Ritva Ylönen, p. 040 8644 725                                               Kertamaksu 10 € käteisellä.

Tiistaisin hathajoogaa                   klo 18.30–20.00, ajalla 3.9. – 26.11.24,                    Tammelakeskus, Liikuntasali, alakerta Itsenäisyydenkatu 21 B.          Ohjaajat Taina Kyyhkynen, Päivi Myllymaa ja Taina Tilli vuorottelevat Ilmoittautumiset Taina Kyyhkynen,    p. 050547 2806,                            Viite 3502

Torstai

Torstaisin hathajoogaa                      klo 18.00–19.30, ajalla 5.9. – 28.11.24, Tammelakeskus, Liikuntasali, alakerta Itsenäisyydenkatu 21 B.           Ohjaaja Irmeli Kniivilä, p. 050 581 8471                                              Viite 6509

Torstaisin äijäjoogaa                     klo 16.00–17.30, ajalla 5.9. – 28.11.24,  Ratinan Stadion, Sali 2, Ratinan rantatie 1.                   Ohjaaja Martti Mäkinen p. 044 565 2534                                              Viite 5500                                          

Perjantai

Perjantaisin äijäjooga                    klo 16.15–17.45, ajalla 6.9. – 29.11.24,                                  Ratinan Stadion, Sali 2, Ratinan rantatie 1.                                 Ohjaaja Toni Honkala, p. 0400 815 580                                                Viite 7508

Joogan hyötyjä

  • lisää kehon liikkuvuutta ja notkeutta
  • kohentaa terveyttä ja fyysistä kuntoa
  • opettaa rentoutumista ja oikeaa hengitystä
  • lisää keskittymiskykyä
  • lisää elinvoimaisuutta
  • tukee kehon ja mielen tasapainoa
  • opastaa terveisiin elintapoihin
  • johdattaa kohti syvempää itsetuntemusta
  • johdattaa henkiseen kasvuun
  • ohjaa kohti mielenrauhaa, sisäistä hiljaisuutta ja tietoista läsnäoloa.

Kuva: Pixabay.com

Ajankohtaista

Muuta ajankohtaista

Kesäjoogaa Saukkolassa

Kesäjooga järjestetään maanantaisin 3.6. – 19.8.2024 klo 18.00-19.30
Saukkolan liikuntasalissa Kalevan kaupunginosassa Tampereella (Vainiokatu 2,
33500 Tampere). Ilmoittautuminen ja maksu (kortti/käteinen) klo 17.15 alkaen
ensimmäisellä kerralla. Hinta yhdistyksen jäsenet 55€ / ei-jäsenet 70€.
Vaihtuvat ohjaajat. Omat matot mukaan.

Yhdistyksen jäsenten sähköpostiosoitteet ajan tasalle

Ilmoitathan muuttuneen sähköpostiosoitteesi jäsenrekisteristä vastaavalle Seppo Pohjalle osoitteeseen rekisteri.joogatre(at)gmail.com. Uusimmat uutiskirjeet eivät ole menneet perille useisiin pp.inet.fi-loppuisiin osoitteisiin. 

Ylimääräinen vuosikokous

Jooga Tampere ry:n hallitus kutsuu jäsenet ylimääräiseen vuosikokoukseen tiistaina 9.4.2024 klo 17 alkaen Tammelakeskukseen (Itsenäisyydenkatu 21 B, 33500 Tampere). Kokouksen ainoana aiheena on hyväksyä yhdistyksen sääntöjen muutokset vuosikokouksessa hyväksytyn esityksen mukaisesti.

Yhdistyksen Youtube-kanava

 Yhdistyksellä on oma YouTube-kanava. Kanavalla on 19 joogavideota. Niiden katsominen on ilmaista.  Pääset kanavalle tästä linkistä: Jooga Tampere ry YouTube. 

Liity jäseneksi

Jäsenmaksu on15€/vuosi, jäsenmaksulla saat edullisemmat hinnat joogatunneillemme ja
pieniä jäsentapahtumia vuoden mittaan. Samalla tuet yhdistyksen toimintaa.

Ilmoita tietosi (nimi, sähköpostiosoite ja osoite) taloudenhoitaja Seppo Pohjalle
puh: 0400-875 443, email: rekisteri.joogatre(at)gmail.com ja saat maksuohjeet.

 

Hallitus

Puheenjohtaja
Taina Isotalo
puheenjohtaja.joogatre(at)gmail.com

Varapuheenjohtaja
Ritva Ylönen  ylonenippa(at)gmail.com 

Sihteeri
Susanna Pakula
sihteeri.joogatre(at)gmail.com

Viestintä                                Eija Vartila eija.i.vartila(at)gmail.com

Kurssivastaava
Taina Kyyhkynen joogatapahtumat.joogatre(at)gmail.com 

Taloudenhoitaja, jäsenrekisteri
Seppo Pohja
rekisteri.joogatre(at)gmail.com

Ohjaajien yhdyshenkilö
Taina Isotalo
t-isotalo(at)kolumbus.fi