
Tervetuloa joogan pariin uudet ja nykyiset harrastajat!
Jooga Tampere r.y. on voittoa tavoittelematon yhdistys, joka aloitti toimintansa vuonna 1968. Tavoitteenamme on edistää joogan harrastuksen leviämistä ja lisätä tietoa joogasta, tarjota harrastajille tapahtumia ja luentoja joogaan liittyen sekä pitää yhteyttä Suomen Joogaliittoon sen jäsenenä.
Kaikkiin ryhmiimme voi tulla ilman aikaisempaa kokemusta joogasta. Ei ole yhtä oikeaa tapaa joogata, sinä itse valitset oman polkusi.
Puheenjohtaja
Taina Isotalo
Joogan olemus
Joogaryhmät
3
Yhdistyksen joogaryhmät keväällä 2023!
Yhdistyksen joogaryhmät alkavat tammikuussa viikolla 2. Ryhmiin ilmoittautuminen tehdään suoraan ohjaajien puhelinnumeroihin tekstiviestillä paitsi kertamaksullisiin ryhmiin. Tiistain hathajoogaan osallistumisen Haiharassa voi maksaa joko kausi- tai kertamaksulla. Maksu etukäteen yhdistyksen tilille FI84 1147 3000 2207 78 (ei käteissuorituksia ohjaajille). Kevätkauden hinta on 60€ jäseniltä ja 75€ ei-jäseniltä. Esitä kuitti 1. tai 2. kerralla ohjaajalle.
Huom! Muistathan käyttää maksaessasi ryhmäkohtaista viitenumeroa.
Ystävällisin terveisin, Jooga Tampere ry:n Hallitus
Maanantai
Maanantaisin hathajoogaa
klo 15.30 – 17, ajalla 9.1 – 24.4.23, (ei 10.4.23),
Kyttälän lähitori, Rongankatu 8, Koskipirtti, K-kerros.
Ohjaaja Jyrki Helminen, p. 045 265 8225
Kertamaksu 10€ käteisellä ohjaajalle tai kausimaksu.
Maanantaisin kundaliinijoogaa
klo 17.30 – 19.00, ajalla 9.1 – 24.4.23, (ei 10.4.23),
Haiharan Talli, Haiharankatu 30.
Ohjaaja Taina Isotalo, p. 040 759 4975
Kertamaksu 10€ (pankkikortti tai käteinen.) Ei ilmoittautumista
Tiistai
Tiistaisin hathajoogaa
klo 10.00 – 11.30, ajalla 10.1– 25.4.23, Haiharan talli, Haiharankatu 30.
Ohjaaja Ritva Ylönen, p. 040 8644 725
Viite 4501 Kausimaksu ilmoittautuminen
tekstiviestillä tai kertamaksu 10 €
(pankkikortti tai käteinen.).
Tiistaisin hathajoogaa
klo 18.00 – 19.30, ajalla 10.1. – 25.4.23,
Tammelakeskus, Liikuntasali, alakerta Itsenäisyydenkatu 21 B. Vaihtuvat ohjaajat, ilmoittautumiset Taina Kyyhkynen, p. 050547 2806, Viite 3502 Huom! Aloitusaika muutettu puoli tuntia aikaisemmaksi!
Torstai
Torstaisin hathajoogaa
klo 18.00 – 19.30, ajalla 12.1. – 11.5.23,
Tammelakeskus, Liikuntasali, alakerta
Itsenäisyydenkatu 21 B.
Ohjaaja Irmeli Kniivilä, p. 050 581 8471
Viite 6509 Huom! Aloitusaika muutettu puoli tuntia aikaisemmaksi!
Torstaisin äijäjoogaa
klo 16.00 – 17.30, ajalla 12.1.– 11.5.23,
Ratinan Stadion, Sali 2, Ratinan rantatie 1.
Ohjaaja Martti Mäkinen, p. 044 565 2534
Viite 5500
Perjantai
Perjantaisin äijäjoogaa klo 16.15 – 17.45, ajalla 13.1. –12.5.23, (ei 7.4.23),
Ratinan Stadion, Sali 2, Ratinan rantatie 1. Ohjaaja Toni Honkala, p. 0400 815 580
Viite 7508
Joogan hyötyjä
- lisää kehon liikkuvuutta ja notkeutta
- kohentaa terveyttä ja fyysistä kuntoa
- opettaa rentoutumista ja oikeaa hengitystä
- lisää keskittymiskykyä
- lisää elinvoimaisuutta
- tukee kehon ja mielen tasapainoa
- opastaa terveisiin elintapoihin
- johdattaa kohti syvempää itsetuntemusta
- johdattaa henkiseen kasvuun
- ohjaa kohti mielenrauhaa, sisäistä hiljaisuutta ja tietoista läsnäoloa.
Ajankohtaista
Uutiskirje
Muuta ajankohtaista
Jäsenmaksulaskut on lähetetty, ilmoitathan ajantasaisen sähköpostiosoitteesi taloudenhoitajalle
Mikäli olet käyttänyt asiointiin kanssamme luukku.com-osoitetta niin, ole hyvä ja päivitä uusi, toimiva osoite jäsenrekisterin ylläpitäjälle talous.joogatre@gmail.com – kiitos!”
Huom. älä käytä nettisivujemme lomaketta, sillä se ei tällä hetkellä toimi luotettavasti.
Muutos tiistai-illan joogaryhmän kokoontumisaikaan
Tiistain hathajoogaryhmä Tammelan liikuntasalissa alkaa puoli tuntia aikaisemmin eli aloitus 18.00 kello ja lopetus 19.30 poiketen uutiskirjeessä ilmoitetusta.
Yhdistyksen Youtube-kanava
Yhdistykselle on perustettu oma YouTube-kanava 5.4.2020. Huhtikuussa 2021 kanavalle ladattiin lisää joogavideoita, niitä on nyt 19 kpl. Niiden katsominen on ilmaista. Pääset kanavalle tästä linkistä: Jooga Tampere ry YouTube.
Jäsenmaksu on15€/vuosi, jäsenmaksulla saat edullisemmat hinnat joogatunneillemme ja
pieniä jäsentapahtumia vuoden mittaan. Samalla tuet yhdistyksen toimintaa.
Ilmoita tietosi (nimi, sähköpostiosoite ja osoite) taloudenhoitaja Seppo Pohjalle
puh: 0400-875 443, email: talous.joogatre(at)gmail.com ja saat maksuohjeet.
Voit myös liittyä jäseneksi suoraan alla olevalla lomakkeella. Ilmoita viestikentässä osoitetietosi.
Hallitus
Puheenjohtaja
Taina Isotalo
✉ puheenjohtaja.joogatre(at)gmail.com
Varapuheenjohtaja
Ritva Ylönen ✉ ylonenippa(at)gmail.com
Sihteeri
Susanna Pakula
✉ sihteeri.joogatre(at)gmail.com
Viestintä
Liisa Salo
✉ liisa.salo(at)jooga-akatemia.fi
Kurssivastaava
Maija Rautiainen
✉ tapahtumat.joogatre(at)gmail.com
Taloudenhoitaja, jäsenrekisteri
Seppo Pohja
✉ talous.joogatre(at)gmail.com
Ohjaajien yhdyshenkilö
Taina Isotalo
✉ t-isotalo(at)kolumbus.fi
Lähetä viesti
