Tervetuloa joogan pariin uudet ja nykyiset harrastajat!

Jooga on tuhansia vuosia vanha Intiasta kotoisin oleva itsehoito- ja kasvatusmenetelmä. Jooga sopii kaikille omasta terveydestään, hyvinvoinnistaan ja henkisestä kasvustaan kiinnostuneille. Me olemme kaikki ainutlaatuisia yksilöitä, siksi jokainen joogan harrastaja työskentelee omien edellytystensä mukaisesti, omista lähtökohdistaan.

Jooga Tampere r.y. on voittoa tavoittelematon yhdistys, joka aloitti toimintansa vuonna 1968. Tavoitteenamme on edistää joogan harrastuksen leviämistä ja lisätä tietoa joogasta, tarjota harrastajille tapahtumia ja luentoja joogaan liittyen sekä pitää yhteyttä Suomen Joogaliittoon sen jäsenenä.

Kaikkiin ryhmiimme voi tulla ilman aikaisempaa kokemusta joogasta. Ei ole yhtä oikeaa tapaa joogata, sinä itse valitset oman polkusi. 

Puheenjohtaja

Taina Isotalo

Joogan olemus

Joogassa sinun ei tarvitse asettaa itsellesi odotuksia tai vaatimuksia. Kaikki ihmiset hyväksytään sellaisina kuin he ovat. Joogaa voivat harrastaa kaikki ikään, kokoon, sukupuoleen, etniseen taustaan tai uskontoon katsomatta. Jooga voi olla suvaitsevaisuudellaan silta, joka yhdistää eri elämänkatsomuksia. Itsetuntemuksen ja tietoisuuden syventyminen avaavat tietä tasapainoiseen arkipäivään, elämän arvojen selkiintymiseen ja toimiviin ihmissuhteisiin.

Joogaryhmät keväällä 2022

 

 

Yhdistyksen suunnitellut joogaryhmät keväällä 2022! 

 Koronatilanne on vakava, eikä ole vielä tietoa kokoontumisrajoitusten hellittämisestä. Ohessa on tiedot suunnitteluista joogaryhmistä. Ilmoitamme heti, kun niiden toiminta voidaan aloittaa.

 

Ystävällisin terveisin, Jooga Tampere ry:n Hallitus

 

 

 

Hathajoogaa

Maanantai  

Maanantaisin hathajoogaa kertamaksulla
klo 15.30 – 17, ajalla x.x. – 25.4.2022,
Kyttälän lähitori (ent. Koskikodin palvelukeskus), Rongankatu 8, Koskipirtti, K-kerros.                          Ohjaaja Jyrki Helminen
p. 045 265 8225
Kertamaksu 5€ käteisellä ohjaajalle. Ei ilmoittautumista.

Tiistai  

Tiistaisin hathajoogaa                       (Viite 3502)                                      Klo 18.30 – 20.00, ajalla x.x. – 26.4.2022, Tammelakeskus, Liikuntasali, alakerta
Itsenäisyydenkatu 21 B.
Ohjaaja Tuuli Tiihonen                   puh. 044 520 2363           

Torstai

Hathajooga
(Viite 6509)                                      Klo 18.30 – 20.00, ajalla x.x. – 28.4.2022, Ei 14.4.2022 (Kiirastorstai), Tammelakeskus, Liikuntasali, alakerta
Itsenäisyydenkatu 21 B.
Ohjaaja
Irmeli Kniivilä                        p. 050 581 8471

Äijäjoogaa

Torstai

Torstaisin äijäjoogaa                  (Viite 5500)                                      Klo 16.30 – 18.00, ajalla x.x.– 12.5.2022, Ei 14.4.2022 (Kiirastorstai), Tammelakeskus, Liikuntasali, alakerta
Itsenäisyydenkatu 21 B.
Ohjaaja Martti Mäkinen

p. 044 565 2534

Perjantai

Perjantaisin äijäjooga 
(Viite 7508)                                      Klo 16.15 – 17.45, ajalla x.x. – 13.5.2022, Ei 15.4.2022 (Pitkäperjantai),  Tammelakeskus, Liikuntasali, alakerta
Itsenäisyydenkatu 21 B.
Ohjaaja Toni Honkala                        p. 0400 815 580

Kundaliinijoogaa

Maanantai

Maanantaisin kundaliinijoogaa    klo 17.30 – 19.00, ajalla x.x.2022-25.4.2022, Ei 18.4.2022 (Pääsiäismaanantai), Haiharan talli, Haiharankatu 30, Tampere      Ohjaaja Taina Isotalo                     puh. 040 7594975          Kertamaksu 10 € (pankkikortti tai käteinen) Ei ennakkoilmoittautumista

 

Joogan hyötyjä

  • lisää kehon liikkuvuutta ja notkeutta
  • kohentaa terveyttä ja fyysistä kuntoa
  • opettaa rentoutumista ja oikeaa hengitystä
  • lisää keskittymiskykyä
  • lisää elinvoimaisuutta
  • tukee kehon ja mielen tasapainoa
  • opastaa terveisiin elintapoihin
  • johdattaa kohti syvempää itsetuntemusta
  • johdattaa henkiseen kasvuun
  • ohjaa kohti mielenrauhaa, sisäistä hiljaisuutta ja tietoista läsnäoloa.

Ajankohtaista

Muuta ajankohtaista

Kevään joogaryhmät 2022

Aluehallintoviraston päätöksen  (8.1.) ja tiedonannon mukaan yhdistyksemme joogaryhmät eivät käynnisty ainakaan kahteen viikkoon. Uusi rajoitus on voimassa 21.1.2022 asti. Katso tiedot joogaryhmistä tästä.

Auta meitä kehittämään toimintaamme ja vastaa kyselyyn 14.11.2021 mennessä: Jäsenkysely

Kundaliinijoogan lyhytkurssi alkaa ma 4.10. Haiharan kartanon salissa!

Aika: klo 17.1518.45, ajalla 4.10. – 29.11.2021 Paikka: Haiharan kartanon sali, Haiharankatu 30.                                                                        Ohjaaja: Taina Isotalo p. 040 759 4975                Oma alusta mukaan, rento vaatetusja tyyny tai huopa mukavampaa istumista varten. i suositella raskaana oleville.                                          Hinta: 10 € kertamaksu (jäsenet ja ei-jäsenet), ei ilmoittautumista.

Yhdistyksen Youtube-kanava

 Yhdistykselle on perustettu oma YouTube-kanava 5.4.2020. Huhtikuussa 2021 kanavalle ladattiin lisää joogavideoita, niitä on nyt 19 kpl. Niiden katsominen on ilmaista.  Pääset kanavalle tästä linkistä: Jooga Tampere ry YouTube. 

Jäsenmaksu 15€/vuosi, jäsenmaksulla saat edullisemmat hinnat joogatunneillemme ja
muita jäsenetuja, esimerkiksi alennusta kuljetuksiin vuosikokouksiin, samalla tuet
yhdistyksen toimintaa.

Ilmoita tietosi (nimi, sähköpostiosoite ja osoite) taloudenhoitaja Seppo Pohjalle
puh: 0400-875 443, email: taloudenhoitaja(at)trejooga.fi ja saat maksuohjeet.

Voit myös liittyä jäseneksi suoraan alla olevalla lomakkeella. Ilmoita viestikentässä osoitetietosi.

Hallitus

Puheenjohtaja
Taina Isotalo
✉ puheenjohtaja.joogatre(at)gmail.com

Varapuheenjohtaja
Päivi Myllymaa

✉ paivi.myllymaa(at)gmail.com

Sihteeri
Susanna Pakula
✉ sihteeri.joogatre(at)gmail.com

 Viestintä
1. Johanna Raivio
✉ jmraivio(at)yahoo.com

2. Liisa Salo
✉ liisa.salo(at)jooga-akatemia.fi

Kurssisihteeri
Ritva Ylönen
tapahtumat.joogatre(at)gmail.com

Taloudenhoitaja, jäsenrekisteri
Seppo Pohja
✉ talous.joogatre(at)gmail.com

Ohjaajien yhdyshenkilö
Taina Isotalo
✉ t-isotalo(at)kolumbus.fi

Lähetä viesti